コスメや化粧品で外側からキレイにするのも大事なんだけど・・・
最近、ビタミン不足のような気がしてサプリメントを飲むようにしました。
マルチビタミンと悩んだんだけど、シンプルなビタミンCメインの方が
お肌や風邪対策には効果があるんじゃないかと思い、
ビタミンCのサプリメントを買ってみました。
ディアナチュラ（Dear-Natura）ビタミンCの他には？
ビタミンCのサプリメントはいろいろあるんだけど、やっぱり有名なメーカーの方が安心だし、国内自社工場で生産されているのでコチラのサプリメントにしました。
ディアナチュラ（Dear-Natura）ビタミンC
口コミなどから評判の良い感じのビタミンCのサプリメントで、
悩んでいたのはこの２社なんだけど、
カプセルタイプは苦手なので、ハードカプセルのDHCのビタミンCはNG。
小林製薬の栄養補助食品 ビタミンCは、かなり悩んでいたんだけど、
今回は国内自社工場で生産、無香料・無着色・保存料無添加と、
パッケージに表示してあるディアナチュラにしてみました。
次は、小林製薬のビタミンCをお試しするかもしれません。
ディアナチュラ（Dear-Natura）ビタミンC 60日分 120粒
私が購入したのは、
ディアナチュラ ビタミンCのパウチパックの60日分 120粒入りのタイプです。
Amazonで買ったんだけどお安く送料も無料で助かりました♪
パウチを空けると、黄色いタブレットです。
直径１ｃｍくらいの少し大きめの粒です。
匂いはほとんどなく、よく嗅いでみるとほんのりレモンのような香りがします。
ディアナチュラは１日２粒が目安なんだけど、一度に飲むにはタブレットが大きいし、
ビタミンは水溶性の為、流れ出ちゃうので、朝晩に分けて飲んでいます。
私は大きな粒でも飲めるタイプなので大丈夫ですが、
お薬などを飲むのが苦手な人には、ちょっと飲みづらい大きさかもしれませんね。
お口に含んで飲み込まずにいると、溶けてレモンのようなすっぱさが溢れ出します。
結構すっぱいですよ(笑）
ディアナチュラのビタミンCを飲み続けている感想は、
すごく効果があった！とかはないですが、
気分的にお肌の調子が崩れにくくなり、
風邪など予防にもなっているじゃないかと思います。
まぁ、飲まないより飲み続けている方がいいのかなっと思って飲んでいます(^-^)
